应届毕业生作为求职的主体，遇到任何困难和挫败都要学会及时排解情绪。大学生们可以为自己制定一个缓冲阶段，可以慢慢通过一些实践活动了解社会或通过师兄师姐了解职场的相关内容，完成整个过渡阶段，从容应对求职之路。下面小编就来给大家分享些如何缓解应届毕业生求职压力大的方法，希望能帮助到你。

　　应届生在寻找工作的时候，初次面临关乎生死的高压以及强烈的社会淘汰，难免会产生挫败感以及消极情绪，出现轻生的念头是源于该学生害怕就业的程度较为严重，情绪未能够及时排解，酿成了此次悲剧。

　　求职压力大怎么办

　　一、为自己制订缓冲期

　　应届毕业生作为求职的主体，遇到任何困难和挫败都要学会及时排解情绪。专家建议，大学生们可以为自己制定一个缓冲阶段，比如从大二大三开始慢慢通过一些实践活动了解社会，通过师兄师姐了解职场的相关内容，完成整个过渡阶段，从容应对求职之路。同时，在整个求职过程中，我们需要做好准备，例如制订目标，做好面试的形象准备以及相关的现场模拟等。

　　在求职过程中，不少学生会出现不适应社会人情世故的情况，认为社会复杂，担心自己耿直的性格无法生存。专家认为，职场中的历练会能够解决这个问题，刚出象牙塔的应届生总会担心自己与这个社会格格不入，但在经过职场的洗练之后，大学生们会逐渐褪去青涩，融入社会，也会了解到自己在所谓的人情世故中应该扮演的角色和地位。

　　二、培养子女独立自主的观念