抑郁症的类型

　　1.继发性抑郁症

　　如有的高血压患者，服用降压药后，导致情绪持续忧郁、消沉。

　　2.青少年抑郁症

　　会导致学生产生学习困难，注意力涣散，记忆力下降，成绩全面下降或突然下降，厌学、恐学、逃学或拒学。

　　3.内源性抑郁症

　　即有懒、呆、变、忧、虑“五征”(大脑生物胺相对或绝对不足)。

　　摆脱抑郁症的方法

　　1.对他保持关注和支持。

　　抑郁的人通常对什么事情都不感兴趣，因此难以主动寻求帮助。这时，需要身边的亲友对他们主动保持关注，鼓励和陪伴他们战胜抑郁。

　　2.给他更多的关心和陪伴。

　　可以陪他们一起去医院，或是认真聆听他们的心声。格兰表示，朋友的关心，会更容易发现他们流露出来的一些绝望和悲观的信号，这样可以在很大程度上减少自杀等负面事件的发生。

　　3.经常打电话问候或上门拜访他。

　　因为不想“打扰”别人，身陷抑郁的人们经常感到孤独。因此，可以主动邀请他们参加朋友的聚会、活动，或者上门拜访、邀请他们来自己家，激发他们的成就感和荣誉感。

　　防止抑郁症的方法

　　1.每天有规律的饮食起居。

　　2.未经医师同意不要擅自停药，如果出现什么问题，请及时告知医师。

　　3.一般，不良反应会慢慢减轻，如果你感到不良反应不合理，请及时告知医师。