你正在寻找停车位，终于找到一个却发现车位很窄，这时，车里的同事大声聊天吵吵闹闹；停了两次都失败了，同事却在催你，这时，你会怎么做？

　　A、严肃的命令同事安静，让你专心停车

　　B、关掉音乐，继续停车

　　C、暂停几秒钟，深呼吸，调整情绪，继续停车

　　D、放弃这个车位，继续寻找容易的停车位

　　众所周知，当一个人压力增大时，有可能带来的更好的动力，但是更多的情况是情绪的不稳定，当出现这种情况时，很容易造成人际关系上的冲突，给我们带来的损失是后悔莫及的。所以，了解压力以及了解自己对情绪的处理方式是非常有必要的，这能让你在平时的生活中注意平衡心态，注意调节压力以及自己正确的压力处理模式。

　　A、幻压者

　　什么幻压者，这种类型的人常常把普通事件看作是压力事件；所以，他们时常处于心理强压下，无法控制情绪导致他们会出现紧张的人际关系。虽然他们从不惧怕压力，但是，压力又是他们巨大的负担，压力出现时，他们时常勇于面对，但是一旦事件失败，强大的自我心理压力使他们心中产生巨大的落差，这时，失败的悔恨、愤怒就会充满心中；总之，这种类型的人较难相处。

　　B、抗压者

　　这种类型的人在面对压力时常常看起来的很平静，当压力来临时，他们很容易的就能分析出这件事情会给自己带来怎样的压力，这时，如何拒绝这件事情或处理好压力已经在他们心中了然于心。他们通常在面对本来就很难的事情时，心理已经不会再给自己压力，顺其自然和努力而为之是他们的心理安慰，所以，他们是比较好相处的人，因为他们面对压力时，既不会对自己怄气，也不会对别人爆发。

　　C、恐压者

　　这种类型的人将压力看作是灾难，当压力来临时，他们的第一反应是逃避，无法逃避的，焦虑的心理也会一直伴随。所以，他们几乎不会主动接受带有压力的工作，这也是失去很多好机会的原因之一。但是，大部分的恐压者往往都是非常努力，因为比起工作压力，失败带来的压力会使他们更恐惧并产生强烈的自责感。你可能会感觉他们很累，因为很多时候他们都是负能量满满。

　　D、喜压者

　　这种类型的人往往出现在较为成功的群体之中，他们把压力视作一种动力的源泉和灵感，有压力的工作会让他们更有兴奋感。他们不仅勇于面对压力，更喜欢寻找压力，但是他们可以很好的把握自己的能力和压力之间的平衡，不会寻找超越自我能力太多的事情，能够很好的平衡压力。他们生活和工作中，较为乐观积极，有较强的表现欲，在激励自己的同时也能鼓舞别人。所以，这种人通常让人感觉较为舒服和快乐。

　　这个心理学压力测试可以不必套用自己，但是需要反思自己平时在面对压力时的状态，压力既可以是动力更可以是摧毁一个人的力量。所以，我们在平时的工作和生活中，面对压力，适当躲避和宣泄压力是非常重要的。